Yoga für Frauen in Wien & online
Für mehr Balance, Energie & Wohlbefinden
Du bist bereit für Veränderung.
Raus aus der Erschöpfung und rein in einen neuen, gesunden Lebensstil.
Mit individuell abgestimmtem Yoga helfe ich dir dabei, Körper und Nervensystem wieder in Balance zu bringen - für mehr Energie, Resilienz und Lebensfreude.
Yoga mit mir
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Personal Yoga in Wien und Online
- individuell, fokussiert, wirkungsvoll.
Dein maßgeschneiderter Weg zu mehr Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
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Schwangerschaftsyoga in 1190 Wien
Atem, Kraft & Ruhe - deine Begleiter durch die Schwangerschaft
Mittwoch 14:00-15:15 Uhr
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Mama-Baby-Yoga in 1190 Wien
Dein Rückbildungs-Yoga-Kurs
Mittwoch 10:45 bis 12:00 Uhr
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Self Care Yoga für Frauen in 1190 Wien
Stress loslassen, den Beckenboden kräftigen & die Haltung verbessern
Mittwoch 9:00-10:15 & 16:30-17:45 Uhr
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Yoga in Glanzing
offene Yoga Einheiten in 1190 Wien für alle Level
Montag 18:00-19:00 & Mittwoch 19:00-20:00 Uhr
Ich bin Johanna, Yoga Lehrerin aus Wien
Ich helfe dir, in stressigen oder herausfordernden Lebensphasen wieder bei dir selbst anzukommen - mit Yoga, das sich deinen individuellen Bedürfnissen anpasst.
Ich bin überzeugt: Bewegung und Erholung sind kein Luxus. Sie sind essenziell für Gesundheit und Lebensfreude.
Mit einem undogmatischen Zugang, fundiertem Wissen gepaart mit Erfahrung und echter Freude an Bewegung unterstütze ich dich dabei, gut für dich zu sorgen - nachhaltig und ganzheitlich.